Ingredientes: 2 dentes de alho 1/2 copo de azeite 1/3 pacote de bifes de soja 1 cebola 2 cenouras 1/2 chouriço vegetariano 1/...
CANTINHO DAS RECEITAS: PIMENTÃO RECHEADO
Ingredientes: 2 pimentões verdes ou vermelhos médios 1 colher (sopa) de óleo de milho 1/2 cebola picada 1 dente de alho amassado ...
CANTINHO DAS RECEITAS: PASTELÃO ASSADO
Ingredientes: 2 xícaras de leite morno 2 ovos 2 xícaras de óleo 1 tablete de caldo de galinha 1 colher (chá) de açúcar 2 colh...
CANTINHO DAS RECEITAS: QUIBE SEM CARNE
Ingredientes: 1 xícara de triguilho 2 xícaras de proteína vegetal texturizada 2 colheres (sopa) de farinha de rosca ou trigo 1 col...
CANTINHO DAS RECEITAS: PIPOCA SEM GORDURA
Modo de preparo: - Pegue uma panela bem grossa (importante) que tenha tampa. - Lave uma xícara de milho de pipoca de boa qualidade. ...
CANTINHO DAS RECEITAS: ALMÔNDEGAS DE AVEIA
Ingredientes: 2 xícaras de caldo de legumes 1 xícara de aveia (ou mais, se precisar) 1 cebola grande ralada 3 tomates bem picados ...
CANTINHO DAS RECEITAS: SALADA DE BATATA
Ingredientes: 6 batatas médias 1/2 pimentão verde ou vermelho 2 colheres (sopa) de suco de limão 1/2 xícara de salsinha picada 3...
CANTINHO DAS RECEITAS: BOLACHA DE AVEIA COM COCO
Ingredientes: 5 xícaras de aveia 1/2 xícara de óleo 2 xícaras de açúcar mascavo 1 ovo e 2 claras 2 xícaras de coco fresco ralado...
CANTINHO DAS RECEITAS: BRIGADEIRO SEM CHOCOLATE
Ingredientes: 2 copos de soja bem cozida 2 copos de amendoim torrado – não retirar as casquinhas vermelhas 2 copos de açúcar mascavo...
CANTINHO DAS RECEITAS: COOKIES SAUDÁVEIS
Ingredientes: 6 colheres (sopa) de creme de amendoim 3/4 de xícara de mel 1/2 xícara de nozes, amêndoa ou castanha-do-pará picadinhas...
CANTINHO DAS RECEITAS: PATÊ DE LEGUMES
Ingredientes: 2 xícaras de um legume picado (berinjela, vagem, abobrinha, cenoura, etc.) 1/2 xícara de cebola picada 2 dentes grandes...
CANTINHO DAS RECEITAS: PÃO 100% INTEGRAL
Ingredientes: 7 copos e meio de farinha integral grossa 6 colheres (chá) de fermento seco 1 copo de água morna 1 colher (sopa) de m...
CANTINHO DAS RECEITAS: ARROZ BRANCO COM TRIGO EM GRÃO
Ingredientes: 1 copo de trigo em grão 2 copos de arroz branco 1 xícara de cheiro-verde 5 copos de água 1 cebola grande picadinha ...